Lösungsfokussierte Kurztherapie

WaldwegEine Kurztherapie umfasst etwa 10 Sitzungen und verfolgt realistische Ziele in kleinen, machbaren Schritten.

Manchmal finden wir uns unfreiwillig in einer neuen Lebenssituation wieder, die uns herausfordert, die uns in eine Krise bringt, die sich mit unseren bisherigen Strategien nicht lösen lässt.

Systemischen Beratung und Achtsamkeitsverfahren ermöglichen es uns, bewusst neue Perspektiven einzunehmen, Ideen zu entwickeln, Neues auszuprobieren.

Bei diesem Prozess begleite ich Sie als Heilpraktikerin für Psychotherapie zielgerichtet mit spezifische Fragestellungen und Vorschlägen.

In einem strukturierten Rahmen werden Sie sich Ihrer Lösungskompetenzen bewusster und entwickeln umsetzbare Handlungsmöglichkeiten.

„Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist." (Insoo Kim Berg)